Vægtvinder v/ Gitte Boesen

233 Episoder

1. STOP slankekuren START vægttabet

   Udgivet: 31.3.2022
2. Slip den mentale byrde og tab dig (kurmentalitet)

   Udgivet: 24.3.2022
3. Derfor bliver du ikke ordentlig mæt

   Udgivet: 17.3.2022
4. Du skal spise kage og chips hvis du vil tabe dig.

   Udgivet: 10.3.2022
5. Overvældet overspiser? Undgå at spise når det hele bliver for meget.

   Udgivet: 3.3.2022
6. Simple vaneændringer fordrer dit varige vægttab

   Udgivet: 3.3.2022
7. Dette må du ændre, hvis du vil opnå et varigt vægttab.

   Udgivet: 24.2.2022
8. Ja, min mand er overvægtig og han må veje lige det han vil

   Udgivet: 17.2.2022
9. Dine tanker skaber dit vægttab.

   Udgivet: 10.2.2022
10. De 5 mest populære slankekure i 2022 - fordele og ulemper.

    Udgivet: 3.2.2022
11. 3 mentale fælder der gør dit vægttab ekstra svært.

    Udgivet: 27.1.2022
12. Er din afføring sund?

    Udgivet: 20.1.2022
13. Kalorietælling som vægttabsmetode

    Udgivet: 13.1.2022
14. Overspisning - betydning, behandling, symptomer og konsekvenser

    Udgivet: 6.1.2022
15. Kalorier, forbrænding, fedtlagring og vægttab (fedttab)

    Udgivet: 30.12.2021
16. Sådan fungerer fordøjelsessystemet

    Udgivet: 23.12.2021
17. Light-produkter: skadeligt eller en sikker vinder i dit vægttab?

    Udgivet: 16.12.2021
18. Sådan læser du næringsdeklarationen på dine fødevarer

    Udgivet: 9.12.2021
19. December uden vægtøgning

    Udgivet: 2.12.2021
20. 5-4-3-2-1 sult forsvind!

    Udgivet: 25.11.2021