Za Hranicí Fitness

228 Episoder

1. #148: Suplementační Starter Pack - Které suplementy jsou důležité a které naopak ne? Celodenní suplementace dle jednorožce

   Udgivet: 9.9.2022
2. #147: Zahraniční závody - Vyprávění z Gárlovo závodů v Anglii a Německu - #7 Podcastolog

   Udgivet: 2.9.2022
3. #146: Study News - Vliv flavonoidů na regeneraci svalové tkáně, Jak ovlivňuje mírná dehydratace vnímání bolesti?

   Udgivet: 26.8.2022
4. #145: Big Summer Games 2022 - Zážitky a dojmy z Charlieho prvních týmových závodů, WODs - #6 Podcastolog

   Udgivet: 19.8.2022
5. #144: Přetrénování - Máme se ho obávat? Jak tomuto stavu předejít? A mnohem více!

   Udgivet: 12.8.2022
6. #143: Serotonin - Neurotransmiter štěstí a dobré nálady, Efekty v těle a mozku, Jak ho zvýšit? Prekurzory, Suplementace a mnohem více!

   Udgivet: 5.8.2022
7. #142: Q&A – Proč je kreatinu nedostatek? Názor na Yohimbine, Naše guilty pleasure a mnohem více!

   Udgivet: 29.7.2022
8. #141: Umělá sladidla - Jsou pro nás škodlivá? Pomáhají s hubnutím nebo naopak? Rozdělení jednotlivých druhů a mnohem více!

   Udgivet: 22.7.2022
9. #140: Naše Fuckupy - Co jsme řekli v podcastu špatně? Na co jsme změnili názor?

   Udgivet: 15.7.2022
10. #139: Study News - Může antikoncepce ovlivnit výběr mužského protějšku? Dokáže červená řepa zvýšit výkon v CrossFitu?

    Udgivet: 8.7.2022
11. #138: ASMR - Audio navozující mozkový orgasmus - Má pozitivní či negativní efekty?

    Udgivet: 1.7.2022
12. #137: Zpomalený metabolismus - Jak to doopravdy je? Jde proti tomu bojovat? Celkový pohled a rady na základě studií

    Udgivet: 24.6.2022
13. #136: Battle of Midgard 2022 - Zážitky a dojmy z Charlieho druhých CF závodů, WODs - #5 Podcastolog (feat. Andy Slanina)

    Udgivet: 17.6.2022
14. #135: Q&A – Nejlepší boty do gymu? Máme se vyhýbat lepku? Vliv teploty jídla na vstřebatelnost, Fungují spalovače tuků? A mnohem více!

    Udgivet: 10.6.2022
15. #134: Study News - Minnesotský experiment s hladověním, Ovlivňuje přítomnost atraktivní ženy hladinu testosteronu u mužů? 

    Udgivet: 3.6.2022
16. #133: Čaje a EGCG - Druhy čajů, Obsažené látky, Zajímavosti a Efekty dle vědeckých studíí

    Udgivet: 27.5.2022
17. #132: 3 věci, které bysme poradili svému mladšímu já

    Udgivet: 20.5.2022
18. #131: Oxytocin - Hormon lásky? Štědrost, Důvěra, Vzrušení, Sex a mnohem více!

    Udgivet: 13.5.2022
19. #130: Study News - Může nám braní placebo steroidů pomoci k nárůstu síly? Jak dopadla sukralóza v nové studii na lidech?

    Udgivet: 6.5.2022
20. #129: Q&A – Užívání Metforminu kvůli dlouhověkosti, Názor na proteinové tyčinky, Cvičení a psychika, Co dělat po sundání sádry? A mnohem více!

    Udgivet: 29.4.2022