Befri Dig Selv For Stress
En podcast af EmpowerMind Podcast
Kategorier:
60 Episoder
-
#59 Når du bliver vred!
Udgivet: 20.2.2025 -
#58 Nyt år, nye muligheder?
Udgivet: 20.1.2025 -
#57 En anderledes jul?
Udgivet: 20.12.2024 -
#56 Overbevisninger fra barn til voksen
Udgivet: 20.11.2024 -
#55 Styrk dit barn til nye rammer
Udgivet: 20.10.2024 -
#54 Træd ud af dramaet
Udgivet: 20.9.2024 -
#53 Dynamikker i teams
Udgivet: 20.8.2024 -
#52 Hvad stresser børn?
Udgivet: 17.4.2024 -
#51 Stress hos børn
Udgivet: 3.4.2024 -
#50 Genfind dig selv
Udgivet: 20.3.2024 -
#49 Når du mister dig selv
Udgivet: 6.3.2024 -
#48 Selvfortællinger & en mentaltræning
Udgivet: 21.2.2024 -
#47 Du er mere end din diagnose
Udgivet: 8.2.2024 -
#46 Opbyg nye vaner og reducer stress
Udgivet: 24.1.2024 -
#45 Nytårsforsæt - holder de?
Udgivet: 10.1.2024 -
#44 Et brag af forventninger - Nytår!
Udgivet: 27.12.2023 -
#43 Glade jul, dejlige jul… Eller?
Udgivet: 13.12.2023 -
#42 Hvordan du får ro på arbejdet
Udgivet: 29.11.2023 -
#41 Den stressede leder
Udgivet: 15.11.2023 -
#40 Reducér stress i teams
Udgivet: 1.11.2023
Programmer der handler om at befri dig selv for stress og de evige bekymringer, så du kommer videre i livet. Vi stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse, hvordan du som lytter kan styrke din mentale sundhed og få redskaber til at befri dig selv fra stress og bekymringer. Således at du får inspiration til at træde nye skridt og gøre noget anderledes fremover. Du har mulighed for at skrive til os med dine spørgsmål. Vi vil svare så mange lytterspørgsmål som det er muligt for os i programserien. Lyt med og bliv en bedre udgave af dig selv.
