Chasing Excellence

387 Episoder

1. Where to Learn More About the 5 Factors of Health

   Udgivet: 9.5.2023
2. Quick Set: The 101st Blow

   Udgivet: 5.5.2023
3. Handle Hard Better & Return to Center Faster

   Udgivet: 2.5.2023
4. Quick Set: The Difference Between Busy and Overwhelmed

   Udgivet: 28.4.2023
5. Essential Behaviors to Build Durability, w/ the Starretts

   Udgivet: 25.4.2023
6. Quick Set: Take Ultimate Responsibility

   Udgivet: 21.4.2023
7. Improve Your Adaptability

   Udgivet: 18.4.2023
8. Quick Set: Stimulus → Thought → Emotion → Feeling

   Udgivet: 14.4.2023
9. The Three Key Priorities, w/ Jon Gilson

   Udgivet: 11.4.2023
10. Quick Set: Here Comes the Health Revolution

    Udgivet: 7.4.2023
11. Why We Prioritize the 5 Factors

    Udgivet: 4.4.2023
12. Quick Set: Our 3 Nutrition Challenges

    Udgivet: 31.3.2023
13. The Problem of Nutrient Deficiency, w/ Chris Kresser

    Udgivet: 28.3.2023
14. Quick Set: Dyslexia & the Sweet Spot of Learning

    Udgivet: 24.3.2023
15. The 10 Pillars of Trusting the Process

    Udgivet: 21.3.2023
16. Ask Yourself These 6 Big Questions

    Udgivet: 14.3.2023
17. Calling Yourself Out When Things Aren’t Working, w/ EC Synkowski

    Udgivet: 7.3.2023
18. Kick Ass ‘Til You Kick the Bucket, w/ Steven Kotler

    Udgivet: 28.2.2023
19. Developing Elite Levels of Skills, Strength, and Stamina

    Udgivet: 21.2.2023
20. Daily Actions to Build the Five Factors of Health

    Udgivet: 14.2.2023