Rendimiento Evolutivo
En podcast af Manu Sola Arjona - Mandage
270 Episoder
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64. Replanteando el concepto de adaptación al entrenamiento
Udgivet: 13.7.2020 -
63. Suplementación y nutrición evolutiva, con Dr. José Antonio Villegas
Udgivet: 6.7.2020 -
62. Gimnasio en casa para ciclistas, con Sergio Catalán
Udgivet: 29.6.2020 -
61. Mesa redonda post-confinamiento, con Antonio Campos y Juanjo Pérez
Udgivet: 22.6.2020 -
60. ¿Training Peaks o Golden Cheetah?
Udgivet: 14.6.2020 -
59. Entrevista a Gabriel Reguero: ciclismo continental y preparación.
Udgivet: 7.6.2020 -
58. Antropometrías y cómo determinar nuestro peso ideal
Udgivet: 1.6.2020 -
57. Jugarse el alma. Motivación, pasión y objetivos.
Udgivet: 25.5.2020 -
56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite".
Udgivet: 18.5.2020 -
55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia
Udgivet: 11.5.2020 -
54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo
Udgivet: 4.5.2020 -
Preguntas y respuestas de la comunidad Ciclismo Evolutivo - 2.
Udgivet: 30.4.2020 -
53. Ultradistancia, entrevista a Julián Sanz.
Udgivet: 26.4.2020 -
52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia
Udgivet: 20.4.2020 -
51. Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, salud, nutrición y +.
Udgivet: 12.4.2020 -
50. Dolor y prevención de lesiones, con Antonio Piepoli.
Udgivet: 6.4.2020 -
Mesa redonda: entrenamiento y cómo salir fortalecidos de esta cuarentena
Udgivet: 3.4.2020 -
49. Mejorar el rendimiento mirando al pasado
Udgivet: 30.3.2020 -
10 pasos para empezar a entrenar sin potenciómetro.
Udgivet: 28.3.2020 -
48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte
Udgivet: 22.3.2020
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona