270 Episoder

  1. 64. Replanteando el concepto de adaptación al entrenamiento

    Udgivet: 13.7.2020
  2. 63. Suplementación y nutrición evolutiva, con Dr. José Antonio Villegas

    Udgivet: 6.7.2020
  3. 62. Gimnasio en casa para ciclistas, con Sergio Catalán

    Udgivet: 29.6.2020
  4. 61. Mesa redonda post-confinamiento, con Antonio Campos y Juanjo Pérez

    Udgivet: 22.6.2020
  5. 60. ¿Training Peaks o Golden Cheetah?

    Udgivet: 14.6.2020
  6. 59. Entrevista a Gabriel Reguero: ciclismo continental y preparación.

    Udgivet: 7.6.2020
  7. 58. Antropometrías y cómo determinar nuestro peso ideal

    Udgivet: 1.6.2020
  8. 57. Jugarse el alma. Motivación, pasión y objetivos.

    Udgivet: 25.5.2020
  9. 56. Cuánto se puede mejorar y cómo superar nuestro "límite".

    Udgivet: 18.5.2020
  10. 55. Aplicación práctica de los sistemas al entrenamiento de resistencia

    Udgivet: 11.5.2020
  11. 54. Sistemas complejos y rendimiento deportivo

    Udgivet: 4.5.2020
  12. Preguntas y respuestas de la comunidad Ciclismo Evolutivo - 2.

    Udgivet: 30.4.2020
  13. 53. Ultradistancia, entrevista a Julián Sanz.

    Udgivet: 26.4.2020
  14. 52. Máximo Estado Estable de Lactato y vO2max; con Jose Ramón Lillo-Bevia

    Udgivet: 20.4.2020
  15. 51. Ciclismo revolucionario con Marcos Vázquez: estoicismo, salud, nutrición y +.

    Udgivet: 12.4.2020
  16. 50. Dolor y prevención de lesiones, con Antonio Piepoli.

    Udgivet: 6.4.2020
  17. Mesa redonda: entrenamiento y cómo salir fortalecidos de esta cuarentena

    Udgivet: 3.4.2020
  18. 49. Mejorar el rendimiento mirando al pasado

    Udgivet: 30.3.2020
  19. 10 pasos para empezar a entrenar sin potenciómetro.

    Udgivet: 28.3.2020
  20. 48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte

    Udgivet: 22.3.2020

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Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona

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