Courir 101 Virtuel
En podcast af Josee Prevost
34 Episoder
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Courir 101 Virtuel - Cours no 30. Semaine 10 sur 10
Udgivet: 9.3.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 29. Semaine 10 sur 10
Udgivet: 7.3.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 28. Semaine 10 sur 10
Udgivet: 4.3.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 27. Semaine 9 sur 10
Udgivet: 2.3.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 26. Semaine 9 sur 10
Udgivet: 28.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 25. Semaine 9 sur 10
Udgivet: 25.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 24. Semaine 8 sur 10
Udgivet: 23.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 23. Semaine 8 sur 10
Udgivet: 20.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 22. Semaine 8 sur 10
Udgivet: 18.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 21 Semaine 7 sur 10
Udgivet: 15.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 20 semaine 7 sur 10
Udgivet: 13.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 19. Semaine 7 sur 10
Udgivet: 11.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 18. Semaine 6 sur 10
Udgivet: 8.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 17. Semaine 6 sur 10
Udgivet: 7.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 16. Semaine 6 sur 10
Udgivet: 4.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 15. Semaine 5 sur 10
Udgivet: 2.2.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 14. Semaine 5 sur 10
Udgivet: 30.1.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 13. Semaine 5 sur 10
Udgivet: 28.1.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 12. Semaine 4 sur 10
Udgivet: 26.1.2021 -
Courir 101 Virtuel - Cours no 11. Semaine 4 sur 10
Udgivet: 23.1.2021
Courir 101 est un plan d'entraînement fait sous forme de séances d'entraînement virtuelles. C'est un programme pour amener un débutant à la course à courir après dix semaines, 4 km en continu et tout cela dans la plaisir. Voici le lien pour avoir accès à tout le matériel du programme : https://maisondelacourse.com/cliniques/courir-101-virtuel/