El Podcast de Phil Hugo
En podcast af Phil Hugo - Søndage
237 Episoder
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PHFM198 🔴 ¿Qué HORMONAS tomar - Desmintiendo mitos de la CARNE - Recupérate del DOLOR ARTICULAR [LIVE]
Udgivet: 8.9.2024 -
PHFM197 Mi experiencia basada en la ciencia con microdosis de psicodélicos
Udgivet: 1.9.2024 -
PHFM196 🔴 Desmitifico el LDL colesterol - Inflamación intestinal - Optimiza corazón y estómago - Y mucho más [Directo]
Udgivet: 18.8.2024 -
PHFM195 Ciclar carbohidratos: el secreto para equilibrar tu dieta cetogénica
Udgivet: 11.8.2024 -
PHFM194 🔴 Clave para BAJAR SHBG y mejorar TESTOSTERONA, CARNÍVORA para LONGEVIDAD ¿sí o no? [DIRECTO]
Udgivet: 4.8.2024 -
PHFM193 Las duchas frías: una reflexión sobre imitar los hábitos de nuestros antepasados
Udgivet: 28.7.2024 -
PHFM192 🔴 Entreno + LOW CARB, saca lo mejor de LAS FRUTAS, Protege tu piel del SOL [DIRECTO]
Udgivet: 21.7.2024 -
PHFM191 La sorprendente relación entre tus llagas y lo que comes
Udgivet: 14.7.2024 -
PHFM190 🔴 Respondiendo preguntas sobre ajustar GRASA y COLESTEROL, MENOPAUSIA, Vitaminas en CARNÍVORA y mucho más
Udgivet: 6.7.2024 -
PHFM189 Cheat meals: las calorías cuentan
Udgivet: 30.6.2024 -
PHFM188 LIVE Q&A 🔴 Traté mi ROSÁCEA, cómo proteger tu PIEL, Vitamina D y tomar SOL de forma SEGURA [DIRECTO]
Udgivet: 23.6.2024 -
PHFM187 ¿Metales pesados en el CHOCOLATE?
Udgivet: 16.6.2024 -
PHFM186 🔴 LIVE Q&A: Cuánta DOSIS TESTOSTERONA - Colágeno PRE ENTRENO - No tomo HUEVOS ¿Por qué?
Udgivet: 9.6.2024 -
PHFM185 Amenorrea hipotalámica ¿Cómo recuperar la regla?
Udgivet: 2.6.2024 -
PHFM184 Entrevista a Jesús Sierra de Vida Potencial: LONGEVIDAD
Udgivet: 26.5.2024 -
PHFM183 Autismo y dieta cetogénica ¿podría ayudar en algo?
Udgivet: 19.5.2024 -
PHFM182 LIVE Q&A 🔴 Cenar TARDE, cantidad de HUEVOS, magnesio por la MAÑANA, Omega 3 [DIRECTO]
Udgivet: 12.5.2024 -
PHFM181 ¿Cuándo tomar L-Carnitina? ¿Y Acetil L-Carnitina? Descubre el momento óptimo según la ciencia
Udgivet: 5.5.2024 -
PHFM180 Retiré verduras, añadí frutas y me sentí mucho mejor a nivel intestinal
Udgivet: 28.4.2024 -
PHFM179 El apéndice y una supuesta función como "parte del sistema inmune"
Udgivet: 21.4.2024
Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐 Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com