ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub
En podcast af ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Torsdage
204 Episoder
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Warum Laufziele gerade im Herbst dir helfen
Udgivet: 19.9.2024 -
Die 5 häufigsten Fehler (nicht nur) von Laufanfängern
Udgivet: 12.9.2024 -
Wie du es schaffst, weiter als 10 Kilometer zu laufen
Udgivet: 5.9.2024 -
Laufen nach der Sommerpause
Udgivet: 29.8.2024 -
Torstens Weg zum Valencia Marathon
Udgivet: 22.8.2024 -
Wie groß darf ein Ziel sein?
Udgivet: 15.8.2024 -
Olympia 2024 - Geschichten abseits der Medaillen
Udgivet: 8.8.2024 -
Schneller werden auf 5 Kilometer - 5 Tipps
Udgivet: 1.8.2024 -
Olympia 2024 - darauf darfst du dich freuen
Udgivet: 25.7.2024 -
Realitätscheck: Was tun, wenn es gar nicht läuft
Udgivet: 18.7.2024 -
Laufen mit 50+ - das gilt es zu beachten
Udgivet: 11.7.2024 -
Periodisierung als wichtigstes Grundprinzip im Ausdauersport
Udgivet: 4.7.2024 -
Habe ich die richtige Lauftechnik?
Udgivet: 27.6.2024 -
Die mündige Athletin / der mündige Athlet
Udgivet: 20.6.2024 -
Was Läufer:innen vom Fußball lernen können
Udgivet: 13.6.2024 -
Wie du laufend durch den Sommer kommst
Udgivet: 5.6.2024 -
Warum du langsamer laufen sollst
Udgivet: 30.5.2024 -
Warum wir keine allgemeinen Trainingspläne für Marathon anbieten
Udgivet: 23.5.2024 -
Mehr als Puls: Alternative Trainingssteuerung für Läufer:innen
Udgivet: 16.5.2024 -
Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
Udgivet: 9.5.2024
Willkommen zum ausdauer-Podcast, deinem neuen Begleiter für ein fitteres und aktiveres Leben! Hier dreht sich alles rund um das Thema Ausdauersport, mit besonderem Schwerpunkt auf Laufen. Egal, ob du Anfänger:in oder erfahrene:r Läufer:in bist, unsere Experten und leidenschaftlichen Coaches Hannah, Carsten und Torsten sind für dich da, um wertvolle Tipps, inspirierende Geschichten und hilfreiche Ratschläge zu teilen. Begleite uns auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, und entdecke die Freude am Laufen in einer freundlichen und motivierenden Community. Schnapp dir deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam loslegen!
