Finn din livsglede - bli stressfri

En podcast af Monica Gulbrandsen - Torsdage

Prøv Podimo gratis! i 30 dage

Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve

153 Episoder

Hvordan få hjernen din til å konsentrere seg?
Udgivet: 7.6.2022
Er din verdi avhengig av hva du får til?
Udgivet: 31.5.2022
Lytt til noen nydelige damer som har gått veien fra uro til ro
Udgivet: 13.5.2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 4 av 4
Udgivet: 10.5.2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 3 av 4
Udgivet: 10.5.2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 2 av 4
Udgivet: 10.5.2022
Workshop 4 steg til indre ro. Del 1 av 4
Udgivet: 10.5.2022
Fra tankekaos til mer ro
Udgivet: 3.5.2022
Kroppen, tankene og følelsene snakker til deg og vil hjelpe deg!
Udgivet: 28.4.2022
Hva når andre ikke kan møte med forståelse?
Udgivet: 12.4.2022
Bli stressfri uten verktøy? Det er ikke mulig, kjære deg!
Udgivet: 11.4.2022
Livet, hverdagen og helse. Javisst er hva du spiser og trening viktig, men...
Udgivet: 5.4.2022
Et ord som hindrer deg på veien dit du vil
Udgivet: 29.3.2022
Tid til deg får du aldri. Tid til deg er en nødvendig prioritet.
Udgivet: 22.3.2022
Frykt gir stress
Udgivet: 15.3.2022
Selvsabotasjens mange ansikter
Udgivet: 8.3.2022
Ønske om mindre stress, men leve ut fra frykt?!
Udgivet: 1.3.2022
Ingenting kommer ”ut av det blå”
Udgivet: 22.2.2022
Lyst til å få mer livglede, kraft, energi og det gode, men ikke kommet dit? Lytt, kjære deg!
Udgivet: 15.2.2022
Hva kommer fra frykt og hvor kommer frykt fra
Udgivet: 8.2.2022

5 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.