KENSO

En podcast af Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Torsdage

Torsdage

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324 Episoder

  1. Especial festivo

    Udgivet: 1.1.2022
  2. Emprende con creatividad con Noe Gil y Mina Barrio

    Udgivet: 30.12.2021
  3. Atrae a la suerte

    Udgivet: 23.12.2021
  4. Cómo crear hábitos efectivos con Beatriz Crespo

    Udgivet: 16.12.2021
  5. 11 leyes para mejorar tu productividad

    Udgivet: 9.12.2021
  6. 7 claves para descansar mejor con Jana Fernández

    Udgivet: 2.12.2021
  7. ¿Por qué funciona la sencillez?

    Udgivet: 25.11.2021
  8. Cómo ser mejores padres con Alberto Soler

    Udgivet: 18.11.2021
  9. 7+1 fórmulas para medir tu productividad

    Udgivet: 11.11.2021
  10. Cómo vivir con paz, alegría y tranquilidad con Paz Calap

    Udgivet: 4.11.2021
  11. Quiero mi atención de vuelta

    Udgivet: 28.10.2021
  12. ¡Suéltate a hablar en público! con Mónica Martínez

    Udgivet: 21.10.2021
  13. Cómo organizar la logística familiar

    Udgivet: 14.10.2021
  14. Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez Senent

    Udgivet: 7.10.2021
  15. 10 cosas que necesitas para ser productivo

    Udgivet: 30.9.2021
  16. 10 cosas que no necesitas para ser productivo

    Udgivet: 23.9.2021
  17. Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberada

    Udgivet: 16.9.2021
  18. Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento

    Udgivet: 9.9.2021
  19. 10 hábitos para ser una persona exitosa

    Udgivet: 2.9.2021
  20. Hyperfocus. Chris Bailey

    Udgivet: 26.8.2021

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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