Mediano Health

132 Episoder

1. Er metabolsk tilpasning i forbindelse med vægttab en illusion? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet

   Udgivet: 27.9.2020
2. Fup og fidus inde for vægttab – del. 2 Med diætist Stine Junge og træningsfysiolog Henrik Duer

   Udgivet: 20.9.2020
3. 36 årige Christina knækkede koden (efter utallige forsøg) og tabte 71 kg

   Udgivet: 13.9.2020
4. Fup og fidus indenfor vægttab med diætist Stine Junge og træningsfysiolog Henrik Duer(del 1)!

   Udgivet: 30.8.2020
5. Er HIIT-træning god fedtforbrænding? Det og flere spændende emner i Sundhedsmagasinet Eskild & Duer

   Udgivet: 23.8.2020
6. Sådan gik Vedis fra Næstved på 33 år fra 130 kg til 62 kg. En meget inspirerende historie.

   Udgivet: 16.8.2020
7. Ballade om råd mod fedme! Vægttab, muskelmasse og appetit m.m. i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

   Udgivet: 5.7.2020
8. Overspisning: gode råd til et mere naturligt forhold til mad, spisning og kroppen

   Udgivet: 21.6.2020
9. De sidste 5 kg vægttab! Hvorfor er de så svære? og sådan kommer du af med dem!

   Udgivet: 14.6.2020
10. Anette, alenemor på 32 år gik fra 120 til 74 kg. Lyt med og hør hvordan.

    Udgivet: 7.6.2020
11. Kokosnødolie, cravings, vægtøgning efter vægttab mv. diskuteres i denne udgave af Sundhedsmagasinet

    Udgivet: 31.5.2020
12. Sådan vandt Nena over bullimi, overspisning og 15 kg overvægt (80 til 65 kg)

    Udgivet: 17.5.2020
13. Mindfulness og mindful spisning – vejen til mindre stress og færre kalorier?

    Udgivet: 10.5.2020
14. Dårligere fedtforbrænding hvis man spiser inden sengetid! Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

    Udgivet: 26.4.2020
15. Jacob slap af med overspisningen og tabte 40 kg

    Udgivet: 13.4.2020
16. Er de canadiske kostråd bedre end de danske? Det og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer

    Udgivet: 29.3.2020
17. Pas på "corona-fælderne" og udnyt en unik mulighed for at ændre livsstil

    Udgivet: 19.3.2020
18. Ulla på 54 år gik fra 90 kg til 59,9 kg på bare 6 mdr. Hør hvordan og bliv inspireret!

    Udgivet: 8.3.2020
19. Sådan forebygger du skader!

    Udgivet: 1.3.2020
20. Sådan vandt den 43 årige HR-direktør Christoffer over en kraftig overvægt, stress og alkoholmisbrug

    Udgivet: 16.2.2020