Runacademy Löparpodden

60 Episoder

1. Avsnitt 60, säsong 6: Tio år av löparglädje!

   Udgivet: 11.10.2023
2. Avsnitt 59, säsong 6: Med fokus på uppbyggnadsträning!

   Udgivet: 27.9.2023
3. Avsnitt 58, säsong 6: Hälsofördelar med löpträning! 

   Udgivet: 13.9.2023
4. Avsnitt 57, säsong 6: Myter om löpträning!

   Udgivet: 28.8.2023
5. Avsnitt 56, säsong 6: Tillbaka efter semestern!

   Udgivet: 15.8.2023
6. Avsnitt 55, säsong 5: Sommarträning och lopprapport från SM i trail

   Udgivet: 19.6.2023
7. Avsnitt 54, säsong 5: Stockholm marathon och återhämtning efter lopp

   Udgivet: 5.6.2023
8. Avsnitt 53: Med fokus på Stockholm maraton

   Udgivet: 23.5.2023
9. Avsnitt 52: Mentala strategier och att vinna över sin ursäkter

   Udgivet: 9.5.2023
10. Avsnitt 51: Lopprapport och tips på hur du håller dig skadefri

    Udgivet: 25.4.2023
11. Avsnitt 50, säsong 5: Träningsplanering inför vårens lopp

    Udgivet: 11.4.2023
12. Avsnitt 49, säsong 5: Skiljer sig träningen åt mellan kvinnor och män?

    Udgivet: 28.3.2023
13. Avsnitt 48, säsong 5: Tävlingsdebut och löpteknik

    Udgivet: 14.3.2023
14. Avsnitt 47, säsong 5: Att utmana sina gränser!

    Udgivet: 28.2.2023
15. Avsnitt 46, säsong 5: Formtoppning, energiplan och långpass

    Udgivet: 14.2.2023
16. Avsnitt 45, säsong 5: Så utvecklas du som löpare!

    Udgivet: 31.1.2023
17. Avsnitt 44, säsong 5: Så lyckas du med vinterlöpningen!

    Udgivet: 17.1.2023
18. Avsnitt 43, säsong 5: Sätt upp rätt mål för 2023

    Udgivet: 2.1.2023
19. Avsnitt 42, säsong 4: Löpargrupperna med Runacademy

    Udgivet: 1.3.2022
20. Avsnitt 41, säsong 4: Ät mer och prestera bättre!

    Udgivet: 7.2.2022