Det mentale forspring
En podcast af Henrik Hjarsbæk

35 Episoder
-
Episode 15 - Hvorfor reagerer du som du gør?
Udgivet: 9.7.2020 -
Episode 14 - Sport Uden Tilskuere: En Mental Udfordring
Udgivet: 22.5.2020 -
Episode 13 - Mindset
Udgivet: 15.5.2020 -
Episode 12 - Fra sportens verden til erhvervslivet
Udgivet: 21.4.2020 -
Episode 11 - Nikolai Baden Frederiksen
Udgivet: 18.4.2020 -
Episode 10 - Kom igennem Covid-19 bedst muligt
Udgivet: 6.4.2020 -
Episode 9 - Samtale med tidligere AC Milan- og Landsholdsspiller Martin Laursen
Udgivet: 28.3.2020 -
Episode 8 - Den introverte udøver
Udgivet: 5.2.2020 -
Episode 7 - Mental restitution
Udgivet: 15.1.2020 -
Episode 6 - Sportspsykologi med ACT
Udgivet: 15.12.2019 -
Episode 5 - Den komplette atlet
Udgivet: 6.12.2019 -
Episode 4 - En samtale med Sanne Troelsgaard
Udgivet: 27.11.2019 -
Episode 3 - Selvtillid og selvværd
Udgivet: 13.11.2019 -
Episode 2 - Når nervøsitet bliver til frygt
Udgivet: 29.10.2019 -
Episode 1 - Henriks historie
Udgivet: 17.10.2019
Det mentale forspring er en podcast, der går i dybden med det mentale aspekt i en række sportslige kontekst. Formålet er at sætte spotlight på mentale udfordringer for dels at bryde en række tabuer, men også for at give dig en viden og nogle redskaber, så du kan få det mentale forspring i din sport. Læs mere om det mentale forspring på www.detmentaleforspring.dk. Læs mere om mentaltræning på www.HHmentality.com.