Det mentale forspring

En podcast af Henrik Hjarsbæk

35 Episoder

  1. Episode 15 - Hvorfor reagerer du som du gør?

    Udgivet: 9.7.2020
  2. Episode 14 - Sport Uden Tilskuere: En Mental Udfordring

    Udgivet: 22.5.2020
  3. Episode 13 - Mindset

    Udgivet: 15.5.2020
  4. Episode 12 - Fra sportens verden til erhvervslivet

    Udgivet: 21.4.2020
  5. Episode 11 - Nikolai Baden Frederiksen

    Udgivet: 18.4.2020
  6. Episode 10 - Kom igennem Covid-19 bedst muligt

    Udgivet: 6.4.2020
  7. Episode 9 - Samtale med tidligere AC Milan- og Landsholdsspiller Martin Laursen

    Udgivet: 28.3.2020
  8. Episode 8 - Den introverte udøver

    Udgivet: 5.2.2020
  9. Episode 7 - Mental restitution

    Udgivet: 15.1.2020
  10. Episode 6 - Sportspsykologi med ACT

    Udgivet: 15.12.2019
  11. Episode 5 - Den komplette atlet

    Udgivet: 6.12.2019
  12. Episode 4 - En samtale med Sanne Troelsgaard

    Udgivet: 27.11.2019
  13. Episode 3 - Selvtillid og selvværd

    Udgivet: 13.11.2019
  14. Episode 2 - Når nervøsitet bliver til frygt

    Udgivet: 29.10.2019
  15. Episode 1 - Henriks historie

    Udgivet: 17.10.2019

2 / 2

Det mentale forspring er en podcast, der går i dybden med det mentale aspekt i en række sportslige kontekst. Formålet er at sætte spotlight på mentale udfordringer for dels at bryde en række tabuer, men også for at give dig en viden og nogle redskaber, så du kan få det mentale forspring i din sport. Læs mere om det mentale forspring på www.detmentaleforspring.dk. Læs mere om mentaltræning på www.HHmentality.com.