Nervesystemet - Adfærd og Forandring
En podcast af Aske Ludvig Rask
37 Episoder
-
NSP-Livet #6 - Fra traumer til historiefortælling
Udgivet: 3.4.2025 -
NSP-Coaching #3 - Hvordan forbereder og træner man børn til et liv med ubehag?
Udgivet: 30.3.2025 -
NSP-Livet #5 - Hvordan lever man NSP-Livet?
Udgivet: 27.3.2025 -
Mening med livet? Start med at forstå dit nervesystem
Udgivet: 26.3.2025 -
Hvorfor forandring føles svær – og hvordan du bryder mønsteret
Udgivet: 26.3.2025 -
Tilbage på arbejde efter stress? Her er planen, der virker
Udgivet: 23.3.2025 -
NSP-Livet #4 - De 5 skridt til ubegrænset skaberkræft
Udgivet: 20.3.2025 -
3 strategier til et liv uden stress – men kun én holder i længden
Udgivet: 17.3.2025 -
NSP-Coaching #2 - Barnets udvikling og de vigtigste strategier til at hjælpe
Udgivet: 17.3.2025 -
NSP-Livet #3 - Ubegrænset kreativitet og skaberkræft
Udgivet: 13.3.2025 -
De 3 største fejl, der holder dig fast i stress
Udgivet: 10.3.2025 -
NSP-Livet #2 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 2)
Udgivet: 6.3.2025 -
Computeren og Orkestret
Udgivet: 4.3.2025 -
NSP-Coaching #1 - Børn, omsorgsvigt, hjerneskade og aggressiv adfærd
Udgivet: 3.3.2025 -
NSP-Livet #1 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 1)
Udgivet: 27.2.2025 -
Intro til NSP-Træning's podcast
Udgivet: 26.2.2025 -
Pseudo-forandringernes tid
Udgivet: 29.1.2025
Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
