Noutron Performance Podcast

49 Episoder

1. #25 Hvad betyder videnskab og hvordan lærer man at være kritisk?

   Udgivet: 30.11.2024
2. #24 Mattias Skjelmose og jagten på de små marginaler for at nå verdenstoppen

   Udgivet: 23.11.2024
3. #23 Hvilke test kan man bruge til at forbedre sin performance?

   Udgivet: 16.11.2024
4. #22 Michael Valgren: At Tilpasse sig Performance på World Tour Niveau

   Udgivet: 9.11.2024
5. #21 Gode råd til hvordan man får mest ud af sin Off-season

   Udgivet: 2.11.2024
6. #20 Kan din alder stoppe dig fra at være i god form?

   Udgivet: 26.10.2024
7. #19 Noutron triatlet Katrine Græsbøll Christensen – hvordan præsterer man i 5 Ironmans på én sæson?

   Udgivet: 19.10.2024
8. #18 Den vigtige mentale tilgang til konkurrence - med Sara og Carolien om DM i halvmaraton

   Udgivet: 12.10.2024
9. #17 Hvordan bruger man bedst koffein til konkurrencer?

   Udgivet: 5.10.2024
10. #16 Træning vs. infektioner: Hvad du skal vide

    Udgivet: 28.9.2024
11. #15 Noutron X Frontrunner special - Beretninger fra OL og hvordan man er en god træner

    Udgivet: 21.9.2024
12. #14 Er faste nøglen til at præstere bedre og leve længere?

    Udgivet: 15.9.2024
13. #13 Mental sundhed, identitet og motivation i sport

    Udgivet: 7.9.2024
14. #12 Er søvn virkelig så vigtig og hvordan sover man godt?

    Udgivet: 24.8.2024
15. #10 Hvad er kramper og hvordan kan man undgå dem?

    Udgivet: 18.8.2024
16. #11 Noutron fylder 3 år!

    Udgivet: 11.8.2024
17. Danmarks bedste XTERRA triatlet Jens Emil Sloth Nielsen

    Udgivet: 4.8.2024
18. #9 Recovery - Balancen mellem katabolisme og anabolisme for at opnå de største gains

    Udgivet: 28.7.2024
19. #8 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 2)

    Udgivet: 14.7.2024
20. #7 Sådan forbereder du dig til en Ironman - med Lasse Jeppesen fra Actiwise (del 1)

    Udgivet: 6.7.2024