Psykologen i Øret

314 Episoder

1. Hvorfor kreativitet skaber psykologisk trivsel, og hvordan du skaber en kreativ praksis

   Udgivet: 14.3.2023
2. Bange for at have taget en forkert beslutning? Udflytterupdate efter 4 år

   Udgivet: 7.3.2023
3. 6 positive overbevisninger, der hjælper dig med at give slip på stress

   Udgivet: 28.2.2023
4. Få workshoppen “Stressfri Planlægning med bullet journal-metoden” som gratis bonus

   Udgivet: 23.2.2023
5. Til dig: Guidet meditation mod stress på 10 minutter

   Udgivet: 21.2.2023
6. 5 ting, du kan gøre for at mindske stress i det særlige forældreskab

   Udgivet: 14.2.2023
7. Stop stress og find ind i nærvær med dette enkle mantra

   Udgivet: 7.2.2023
8. Sidder du fast i dit liv? 3 vigtige ting, du kan gøre her og nu for at komme videre.

   Udgivet: 31.1.2023
9. Sådan giver du håb til andre – her er, hvad du kan sige og gøre

   Udgivet: 24.1.2023
10. Hvordan en daglig stund med stilhed og bevidsthed kan ændre dit liv radikalt

    Udgivet: 17.1.2023
11. Q&A om alkoholisme og medafhængighed

    Udgivet: 10.1.2023
12. Sådan skaber du momentum og fastholder positive forandringer i 2023

    Udgivet: 2.1.2023
13. Nytårsworkshop + tak til 2022

    Udgivet: 21.12.2022
14. Hvilke konsekvenser har det at vokse op med alkoholisme, og hvad kan hjælpe

    Udgivet: 20.12.2022
15. Kvindeinfluenza: 3 ting, du skal acceptere, når du er syg og skal hvile dig

    Udgivet: 13.12.2022
16. Patrick Cakirli om, hvad der driver ham til at gennemføre March Mod Ensomhed år efter år

    Udgivet: 6.12.2022
17. Bevar din sindsro i en svær familiesituation i julen

    Udgivet: 29.11.2022
18. 5 ting, du kan gøre for at hele et knust hjerte

    Udgivet: 22.11.2022
19. Frank Poulsen om, hvordan vi kan bruge zen og Thich Nhat Hanhs budskaber i en krisetid

    Udgivet: 15.11.2022
20. Undgå jule-effektivitetsfælden og få tid til mere ro og nærvær i december

    Udgivet: 8.11.2022