Psykologen i Øret

314 Episoder

1. Provinskrise + the mental load-diskussionen + nye begyndelser m.m.

   Udgivet: 23.4.2024
2. Business Q & A: Hvordan ser din arbejdsdag ud, hvordan starter man en podcast + 13 andre spørgsmål, I har stillet

   Udgivet: 9.4.2024
3. Marie Tolstrup om hvorfor så mange børn og unge kæmper med angst, og hvad vi som samfund og forældre kan gøre ved det

   Udgivet: 1.4.2024
4. Best of: Slow travel med familien i Sydøstengland

   Udgivet: 26.3.2024
5. Morgenmeditation til en god dag - særligt til dig med et krævende forældreskab

   Udgivet: 19.3.2024
6. Opmærksomhedstyveriet: Camilla Mehlsen om hvordan forældre blev kørt over af den digitale udvikling, og hvad vi gør nu

   Udgivet: 12.3.2024
7. Q&A: Birgitte svarer på jeres spørgsmål om præstationsræs på studiet, antidepressiv medicin, sorg og mere

   Udgivet: 4.3.2024
8. 8 vigtige trin til at sove godt og vågne udhvilet + værktøjskasse til at sove bedre

   Udgivet: 27.2.2024
9. 20 strategier du kan bruge til at regulere dit nervesystem og få ro i krop og sind

   Udgivet: 20.2.2024
10. Forebyggelse af stress i arbejdslivet - 7 spørgsmål du kan stille dig selv for at undgå at ryge ud over kanten

    Udgivet: 13.2.2024
11. Øvelse: Den øjeblikkelige bevidsthedselevator (der tager dig fra stress til nærvær og ro)

    Udgivet: 6.2.2024
12. Hvordan du vækker glæden i dit liv - 3 ting, du kan gøre allerede i dag

    Udgivet: 30.1.2024
13. Hvad vinteren og mørket kan lære dig. Gratis vintermeditation.

    Udgivet: 23.1.2024
14. Jeres feedback i lytterundersøgelsen efter 300 episoder af "Psykologen i Øret"

    Udgivet: 16.1.2024
15. Hvorfor dine forsøg på forandring kuldsejler og 3 enkle ting, der virker

    Udgivet: 9.1.2024
16. Dit år – dit ansvar + et spørgsmål, der forbinder dig med dine dybe ønsker for 2024

    Udgivet: 2.1.2024
17. Tak til 2023 + gratis nytårsworkshop

    Udgivet: 26.12.2023
18. Din julegave til mig – vil du give mig feedback på podcasten?

    Udgivet: 19.12.2023
19. Lynkursus: 4 enkle trin til at håndtere kritik og komme din perfektionisme til livs

    Udgivet: 12.12.2023
20. Anette Prehn om at lære hjernens spilleregler at kende, om at overvinde angst og trampe nye hjernestier hen mod forbundethed og trivsel

    Udgivet: 5.12.2023