Stærk & Smertefri

154 Episoder

1. #14 Sådan bliver du god til crossfit og undgår skader

   Udgivet: 24.9.2018
2. #13 Anders Nedergaard: Bliv stærkere og få større muskler med progression i dit træningsprogram.

   Udgivet: 27.8.2018
3. #12 Morten Elsøe om hvorfor slankekure ikke virker - og hvad du skal gøre i stedet

   Udgivet: 9.8.2018
4. #11 Fra tynd teenager til fanatisk fitnessatlet - hva’ nu?

   Udgivet: 2.8.2018
5. #10 Virtual reality (VR), smerte og fysioterapi

   Udgivet: 19.7.2018
6. #9 Mental motion for bedre resultater i 4 trin

   Udgivet: 30.6.2018
7. #8 Livet som elite styrkeløfter

   Udgivet: 9.6.2018
8. #7 Graviditet og træning - hvad må man?

   Udgivet: 9.6.2018
9. #6 7 udbredte misforståelser om smerte

   Udgivet: 28.5.2018
10. #5 Hvorfor det er så svært at behandle smerter

    Udgivet: 28.4.2018
11. #4 Hvor kommer dine tanker om smerte fra?

    Udgivet: 9.4.2018
12. #3 Hvorfor træner du så tungt?

    Udgivet: 17.3.2018
13. #2 Giv slip på de magiske quickfixes

    Udgivet: 6.3.2018
14. #1 Alt hvad din krop kan, må den

    Udgivet: 2.3.2018