Unbeschwert ernährt
En podcast af Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler - Tirsdage
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249 Episoder
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#185 Wie wichtig das Leben deiner BeRUFung ist für einen unbeschwerten Weg - Interview mit Maxine Schiffmann
Udgivet: 8.2.2022 -
#184 Wenn Gefühle sprechen könnten - Interview mit Julia Sahm
Udgivet: 1.2.2022 -
#183 Deep Detox Teil 4 - Weniger Reize mehr Gleichgewicht
Udgivet: 25.1.2022 -
#182 Deep Detox Teil 3 -Wie du dich von negativen Beziehungen lösen kannst für dein Gleichgewicht
Udgivet: 18.1.2022 -
#181 Deep Detox Teil 2 . Negative Gewohnheiten auflösen und eine Änderung deiner Darmbakterien bewirken
Udgivet: 11.1.2022 -
#180 Deep Detox- dein kostenfreies Programm für einen unbeschwerten Jahresstart
Udgivet: 4.1.2022 -
#179 Fragen, die du dir 2021 unbedingt noch stellen solltest, um unbeschwert ins neue Jahr zu starten
Udgivet: 28.12.2021 -
#178 Beschwerdefrei durch die Weihnachtszeit mit HIlfe des Ayurveda
Udgivet: 21.12.2021 -
#177 Intuitives Essen: Wieso dein Kopf auf dein Bauch hören sollte - Interview mit Dr. Dania Schumann
Udgivet: 14.12.2021 -
#176 Was du für die kommenden Rauhnächte wissen solltest, um eine Veränderung für dich zu erzielen
Udgivet: 7.12.2021 -
#175 Sollte ich wirklich 6. Datteln täglich Essen im letzten Trimester? - Ernährung in der Schwangerschaft
Udgivet: 30.11.2021 -
#173 Wie du dich mental stärken kannst für beruflichen, sportlichen und privaten Erfolg - Interview mit Ben Göller
Udgivet: 23.11.2021 -
#174 Ernährungswissen, das dir helfen kann aus dem Schubladendenken auszusteigen - Interview mit Laura Schulte
Udgivet: 23.11.2021 -
#171 Immun-Booster Visualisierung - ätherische Öle zur Stärkung deiner Abwehrkräfte
Udgivet: 9.11.2021 -
#171 Mit viel Gefühl zu weniger Beschwerden + Journaling Session
Udgivet: 2.11.2021 -
#170 Was tun bei Ausschlussdiagnosen (RDS, CFS, PCO & Co.)
Udgivet: 26.10.2021 -
#169 Wie du mit Rückschlägen und erneuten Symptomen besser umgehen kannst + LIFE UPDATE
Udgivet: 19.10.2021 -
#168 Welche Fragen du dir unbedingt stellen solltest, um deine Beschwerden zu lindern
Udgivet: 12.10.2021 -
#167 Selbsthypnose “ Verstehe deine Beschwerden und finde Heilung”
Udgivet: 5.10.2021 -
#166 Akne vulgaris heilen mit der Hilfe des Ayurveda - Interview mit Dr. Julia Lämmerhirt
Udgivet: 28.9.2021
„Unbeschwert ernährt“ ist dein Podcast für ein gutes Bauchgefühl. Hier erfährst du, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen sorgenlos und gedankenfrei genießen kannst. Höre wie du dein Vertrauen in deinen Körper stärken kannst, um in dein inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu finden. Interessierst du dich für ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Ayurveda? Dann bist du hier genau richtig! Lena verbindet die wissenschaftliche Ernährungstherapie mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Ayurveda, beschreibt ihr Weg raus aus dem Burnout, weg von Unverträglichkeiten und ernährungsbedingten Beschwerden zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss. Abonniere den Podcast, werde Teil der Lenatura Community und freue dich auf Ernährungswissen, Meditationen und praktische Übungen für deine unbeschwerte Ernährung.
