Podcasts
Toplisten
Prøv Podimo gratis i 30 dage
Et univers fyldt med hundredvis af eksklusive podcasts & lydbøger, klik her for at prøve
Annoncering
Stærkt Akavet
En podcast af:
staerktakavet
Spil nyeste
Find os her: www.NiklasMeier
Læs mere
Our American listeners can also listen to Stærkt Akavet at our American site
71 Episoder
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering.
Udgivet 2023-11-23
Episode 70: De dummeste styrkeøvelser vi kender (Lytterspørgsmål 2.0)
Udgivet 2023-11-09
Episode 69: Er træning til failure godt til muskelvækst? Evidens, praksis anvendelse og nuancer.
Udgivet 2023-10-26
Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0)
Udgivet 2023-10-12
Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande.
Udgivet 2023-09-28
Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET.
Udgivet 2023-09-14
Episode 65: Udstrækning for muskelhypertrofi – en studiegennemgang (af Warneke et al.)
Udgivet 2023-05-11
Episode 64: Mental Fatigue ift. træningspræstation – Om SoMe forbrug, arbejde og hvor dårlig din træning bliver af det.
Udgivet 2023-04-20
Episode 63: Studiegennemgang - Concurrent training, Upper-lower superset, Volume load progression models og Niklas er en idiot med sin mikrofon.
Udgivet 2023-03-16
Episode 62: Niklas Meier – Mennesker, Medina og Respekt.
Udgivet 2023-02-16
Episode 61: Christian Amdi – Positiv egoisme, kontrolleret kaos og f*ck networking.
Udgivet 2023-02-02
Episode 60: Gode råd og citater – At indgå i livet og undgå squat.
Udgivet 2023-01-19
Episode 59: Træningskurser – Smertevidenskab, Motivational Interviewing og alt det andet.
Udgivet 2023-01-05
Episode 58: Supersæt – Antagonist, agonist og den med det lange navn.
Udgivet 2022-12-22
Episode 57: Q&A med Procenter 9.0 – Skinneben, N1, CrossFit og Amdis Ph.D.
Udgivet 2022-12-08
Episode 56: Q&A med Procenter 8.0 – 1 RM Banger, skinkepresset og fælles-værdier.
Udgivet 2022-11-24
Episode 55: Lær alt om Dødløft – inkl. Sumo vs. Konventionel debatten.
Udgivet 2022-11-10
Episode 54: Opkøring og Peaking – hvordan træner du op til max?
Udgivet 2022-10-27
Episode 53: Periodisering – Planlægning og tilpasning af din træning (og én russisk bjørn).
Udgivet 2022-10-13
Episode 52: Styrkeløft og elitesport – Om præstationsfrygt og at skære livet fra m. Mathilde Østergaard.
Udgivet 2022-09-29
Episode 51: Udstyr i styrketræning – Om at slikke på sten og nødvendigheden af gear.
Udgivet 2022-09-15
Episode 50: Top-3 værste ting vi har lavet med styrketræning – Opkast, blindhed og blå arme.
Udgivet 2022-09-01
Episode 49: Lav dit eget styrketræningsprogram (Overkomplificeret og individueret programlægning)
Udgivet 2022-08-18
Episode 48: Sex og Træning – hvor kort kan det gøres? (haha)
Udgivet 2022-08-04
Episode 47: Ferietræning – Når alting føles som lort bagefter (men nok ikke er det).
Udgivet 2022-07-21
Episode 46: Q&A med Procenter 7.0 – Om at drive et fitnesscenter & ræddi dårlig online coaching m. Christian Luno
Udgivet 2022-07-07
Episode 45: Lær alt om bænkpres, forhelvede - Med Christian ”Ikk’ tænk, bar’ bænk” Luno!
Udgivet 2022-06-23
Episode 44: Resiliens og ”Hvis det du plejer at gøre det virkede, hvorfor sidder du så i den her lortesituation?” m. Karina Southorn
Udgivet 2022-06-09
Episode 43: Angst og mænd i blå jakker m. Psykolog Karina Southorn
Udgivet 2022-05-26
Episode 42: Opvarmning - Hvor’n fa’en bli’r jeg god og varm? Og f*ck dig, udstrækning.
Udgivet 2022-05-12
Episode 41: Forældrenes rolle for børns motivation i sport og ”Monkey See, Monkey Do” m. Kristian Bradsted.
Udgivet 2022-04-28
Episode 40: Perfektionisme – Positivt eller dysfunktionelt? m. Psykolog Karina Southorn
Udgivet 2022-04-14
Episode 39: Lær alt om squat, forhelvede.
Udgivet 2022-03-31
Episode 38: Børns motivation i motion og idræt – og lidt om trænerens rolle m. Kristian Bradsted
Udgivet 2022-03-17
Episode 37: Amdis afhandling – kønsforskelle i restitution og at få brugbar kritik i forskning.
Udgivet 2022-03-03
Episode 36: Menstruationscyklus, træning og Niklas er bange for kvinder.
Udgivet 2022-02-17
Episode 35: Squat dybde - How low can you go?
Udgivet 2022-02-03
Episode 34: Selvværd, Curling børn og mudderkast m. Psykolog Karina Southorn.
Udgivet 2022-01-20
Episode 33: Stress – Egne erfaringer, angst og ærlighed
Udgivet 2022-01-06
Episode 32: Stærke Kvinder 60+ m. Helle Bruhn og Jytte Bigum.
Udgivet 2021-12-16
Få mere
Find os her: www.NiklasMeier.dk eller www.styrkmig.dk / @kaptajnmeier www.Amdipt.dk / @Amdipt